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YM AB WHEEL - Rouleau pour l'entraînement musculaire à la maison et à la salle de sport - tapis inclus
YM AB Wheel s'utilise en saisissant le rouleau à deux mains à l'aide des poignées latérales confortables et en plaçant le tapis (16x33x1 cm) sous les genoux. Faites-le glisser lentement sur le sol, jusqu'à ce qu'il s'étende complètement dans la planche. Revenez à la position initiale en faisant glisser la molette vers vous. Il existe également d'autres positions : Négatif, Isométrique, Jambes droites. Les possibilités d'entraînement sont variées et efficaces !
YM AB Wheel n'a pas de limite de poids pour l'utilisateur. Dans la position de tension musculaire maximale, le plus d'effort est relâché sur la poignée : pour cette raison, nous avons conçu un double guidon ergonomique recouvert de PVC, pour une prise en main sûre, confortable et antidérapante.
La roue a un revêtement en caoutchouc spécial qui assure adhérence et résistance. Parfait pour les sols domestiques, il respecte les surfaces sans laisser de traces et est facile à nettoyer. Il peut également être utilisé à l'extérieur, sur du béton ou de l'asphalte, grâce au tapis spécial fourni !
YM Ab Wheel vous permet d'entraîner vos abdominaux et votre dos. Les fessiers et les bras travaillent également ensemble pour maintenir la position de la planche. Grâce à la roue, YM Ab Wheel augmente l'instabilité et stimule activement tous les muscles du corps. Il vous permet d'effectuer différents types de tension en déchargeant toute la gravité sur l'abdomen, qui brûle pour maintenir la position de la planche.
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